Pilates

El pilates es un método de ejercicio y movimiento físico. Su objetivo es fortalecer y equilibrar cuerpo y mente. A través de la práctica sistemática de ejercicios, el pilates ha demostrado tener un valor incalculable. No solo resulta beneficioso para personas que quieran tener y/o mantener una buena condición física y mental. También supone un importante complemento a la práctica deportiva y a la rehabilitación física.

El Método Pilates es un conjunto de movimientos controlados para el cuerpo y la mente. Dichos movimientos y ejercicios también se realizan sobre colchonetas y máquinas de pilates diseñadas especialmente para una correcta ejecución.

El pilates sirve para poder mejorar cuerpo y mente, musculación, flexibilidad y ayuda a encontrar paz mental.

Precio

Pilates

1 sesión 15 €
1 sesión a la semana 45 € *Precio mensual
2 sesiones a la semana 70 € *Precio mensual
Unlimited Yoga + 1 Workshop 90 € *Precio mensual
Pack 10 sesiones 125 € *Válido por 1 año
Pack 2 sesiones 37 € 1 sesión SUP Yoga
1 sesión Yoga
Pack 5 sesiones 84 € 2 sesiones SUP Yoga
3 sesiones Yoga
Unlimited 150 € Yoga + Sup Yoga + Workshop
*Precio mensual